Нәресте қоспасына арналған тазартылған немесе тазартылған су: балаңыз үшін қайсысы жақсы?

Нәресте қоспасын дайындауға келгенде, судың сапасы өте маңызды. Нәрестелердің иммундық жүйесі дамып келеді және олар ағын суда болуы мүмкін ластаушы заттарға осал. Сондықтан көптеген ата-аналар қауіпсіз балама ретінде тазартылған немесе тазартылған суды таңдайды. Бірақ балаңыз үшін қайсысы ең жақсы таңдау - тазартылған су ма, әлде тазартылған су ма? Бұл нұсқаулықта біз осы екі су түрінің айырмашылықтарын, олардың артықшылықтары мен кемшіліктерін және балаңыздың қоспасы үшін ең жақсы нұсқаны қалай таңдау керектігін қарастырамыз.

Негізгі түсініктерді түсіну: тазартылған және дистилденген су

Нәресте қоспасы үшін қай суды қолдану керектігін шешпес бұрын, тазартылған судың тазартылған судан несімен ерекшеленетінін түсіну маңызды.

Дистилденген су дегеніміз не?

Дистилденген су дистилляция деп аталатын процесс арқылы жасалады, мұнда су бу түзу үшін қыздырылады, содан кейін қайтадан сұйықтыққа айналады. Бұл процесс минералдар, бактериялар, вирустар, ауыр металдар және химиялық заттар сияқты барлық дерлік қоспаларды жояды.

Балаларға арналған қоспа үшін тазартылған суды пайдаланудың артықшылықтары

● Ластағыш заттардан таза: Дистилляция көптеген ластануларды кетіретіндіктен, судың таза және нәрестелер үшін қауіпсіз болуын қамтамасыз етеді.

● Зиянды қоспалар жоқ: Дистилденген судың құрамында фтор, хлор немесе кран суында болуы мүмкін басқа химиялық заттар жоқ.

● Тұрақты тазалық: Дистилляция процесі әрқашан жоғары деңгейдегі тазалықты қамтамасыз етеді.

Нәресте қоспасы үшін тазартылған суды пайдаланудың кемшіліктері

● Маңызды минералдардың жетіспеушілігі: Зиянды заттарды кетірумен қатар, дистилляция кальций, магний және калий сияқты пайдалы минералдарды да кетіреді. Дегенмен, нәресте қоспасында барлық қажетті қоректік заттар болғандықтан, бұл әдетте алаңдаушылық тудырмайды.

● Жалпақ дәм: Минералдардың болмауына байланысты кейбір адамдар тазартылған судың дәмін жағымсыз деп санайды, бірақ бұл оның нәресте қоспасы үшін қауіпсіздігіне әсер етпейді.

Тазартылған су дегеніміз не?

Тазартылған су дегеніміз - кері осмос, деионизация немесе көміртекті сүзу сияқты әртүрлі сүзу процестері арқылы ластаушы заттарды кетіру үшін өңделген су. Дистилденген судан айырмашылығы, тазартылған суда қолданылатын тазарту әдісіне байланысты кейбір минералдар болуы мүмкін.

Нәресте қоспасы үшін тазартылған суды пайдаланудың артықшылықтары

● Жоғары тазалық деңгейлері: Тазартылған су бактерияларды, ауыр металдарды және химиялық заттарды қоса алғанда, ластаушы заттардың көпшілігін тиімді түрде жояды.

● Кейбір пайдалы минералдарды қамтуы мүмкін: Тазарту процесіне байланысты, кейбір тазартылған су ылғалдану мен жалпы денсаулыққа ықпал ететін микроэлементтерді сақтайды.

● Бөтелкедегі және сүзгіден өткізілген түрінде қолжетімді: Көптеген тазартылған су брендтері нәрестелер үшін қауіпсіздік стандарттарына сәйкес келеді және кеңінен қолжетімді.

● Нәресте қоспасы үшін тазартылған суды пайдаланудың кемшіліктері

● Сапасы брендке байланысты өзгереді: Тазарту деңгейі қолданылатын әдіске байланысты, яғни тазартылған судың барлығы бірдей сапалы емес.

● Фтордың болуы мүмкін: Кейбір тазартылған су көздерінде фтор бар, ол алты айға толмаған нәрестелерге ұсынылмауы мүмкін.

Нәрестелер үшін тазартылған немесе дистилденген су қауіпсіз бе?

Тазартылған және тазартылған су нәресте қоспасы үшін қауіпсіз нұсқа болып саналады, егер олар қажетті тазалық стандарттарына сәйкес келсе. Дегенмен, шешім қабылдаған кезде ескеру қажет бірнеше факторлар бар.

1. Фтордың мөлшері

Америка педиатрия академиясы (AAP) және Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) алты айға толмаған нәрестелерге фториді аз немесе фторсыз су ішуді ұсынады. Фтордың артық болуы тіс флюорозына, яғни дамып келе жатқан тістерде ақ жолақтар немесе дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін жағдайға әкелуі мүмкін.

Дистилденген су әрқашан фторсыз болады.

Тазартылған судың құрамында тазарту процесіне байланысты фтор болуы немесе болмауы мүмкін.

Қорытынды: Егер сіз фтордан толығымен бас тартқыңыз келсе, тазартылған су - ең жақсы таңдау.

2. Минералды құрамы

Кальций және магний сияқты минералдар ересектер үшін пайдалы, бірақ нәресте қоспасындағы суда қажет емес. Нәресте қоспасында балаңыздың дамуы үшін қажетті қоректік заттардың дұрыс балансы бар.

Дистилденген судың құрамында минералдар мүлдем жоқ.

Тазартылған суда сүзу әдісіне байланысты минералдардың іздік мөлшері болуы мүмкін.

Қорытынды: Нәресте қоспасы барлық қажетті қоректік заттарды қамтамасыз ететіндіктен, тазартылған судағы минералдардың жетіспеушілігі кемшілік емес.

3. Қол жетімділік және құны

Тазартылған және тазартылған су азық-түлік дүкендерінде, дәріханаларда және интернет-дүкендерде кеңінен қолжетімді. Дегенмен, олардың бағасы мен ыңғайлылығы әртүрлі.

Дистилденген су көбінесе галлон көлеміндегі ыдыстарда сатылады және әдетте қолжетімді.

Тазартылған су бөтелкеде немесе үйдегі сүзу жүйелері арқылы қолжетімді, бұл уақыт өте келе қымбатқа түсуі мүмкін.

Қорытынды: Дистилденген су қолжетімді және сенімді нұсқаны қалайтын ата-аналар үшін жиі тиімдірек таңдау болып табылады.

Нәресте қоспасын жасау кезіндегі ерекше ескеретін жайттар

Тазартылған немесе тазартылған суды таңдағаныңызға қарамастан, келесі нұсқауларды ескеріңіз:

1. Формуланы араластырмас бұрын суды қайнату керек пе?

Егер сіз оның қауіпсіздігіне сенімді болмасаңыз, CDC қайнаған суды ұсынады, бірақ көп жағдайда:

Егер сіз нәрестелерге арналған қауіпсіз деп белгіленген тазартылған немесе бөтелкедегі суды қолдансаңыз, қайнатудың қажеті жоқ.

Егер сіз кран суын қолдансаңыз, оны кем дегенде бір минут қайнатып, содан кейін қоспамен араластырмас бұрын салқындату керек.

Егер балаңыздың иммундық жүйесі әлсіз болса немесе мерзімінен бұрын туылған болса, қосымша сақтық шаралары туралы педиатрыңызбен кеңесіңіз.

2. Дайындалған формуланы сақтау

Араластырғаннан кейін, формуланы бөлме температурасында 2 сағат ішінде пайдалану керек.

Егер тоңазытқышта сақталса, оны 24 сағат ішінде тұтыну керек.

Балаңыз ішіп қойған бөтелкедегі қалған қоспаны ешқашан қайта пайдаланбаңыз.

3. Су қауіпсіздігін тексеру

Егер сіз үйіңіздегі судың қоспа дайындау үшін қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз:

Су сапасы туралы есептерді жергілікті су шаруашылығы басқармасынан тексеріңіз.

Фтор мен ауыр металдардың бар-жоғын тексеру үшін суды тексеру жинағын пайдаланыңыз.

Күмәнданған кезде, нәрестелерге арналған бөтелкедегі тазартылған немесе тазартылған суды таңдаңыз.

Жиі Қойылатын Сұрақтар

1-сұрақ: Нәресте қоспасына бөтелкедегі суды пайдалануға бола ма?

A1: Иә, бірақ бөтелкедегі судың барлығы нәрестелер үшін қауіпсіз емес. «Дистилденген», «тазартылған» немесе «нәрестелерге арналған» деген жазуы бар жапсырмаларды іздеңіз. Минералдар немесе фтор қосылған бөтелкедегі судан аулақ болыңыз.

2-сұрақ: Нәресте қоспасы үшін кран суы қауіпсіз бе?

A2: Бұл жергілікті судың сапасына байланысты. Кейбір ағын суларда фтордың, қорғасынның немесе басқа ластаушы заттардың деңгейі жоғары. Егер ағын суды қолдансаңыз, алдымен оны қайнату ұсынылады.

3-сұрақ: Нәресте қоспасына құдық суын пайдалануға бола ма?

A3: Жоқ, құдық суында бактериялар, нитраттар немесе минералды заттар көп болуы мүмкін, бұл нәрестелерге зиянды болуы мүмкін. Құдық суын нәресте қоспасына қолданар алдында әрқашан тексеріп, тазартыңыз.

4-сұрақ: Бөтелкедегі суды сатып алудың орнына су сүзгісін пайдалануға бола ма?

A4: Иә, бірақ сүзгінің фторды, хлорды және ауыр металдарды кетіретініне көз жеткізіңіз. Кері осмос сүзгілері жақсы нұсқа болып табылады.

5-сұрақ: Дистилденген және тазартылған суды кезектестіріп құюым керек пе?

A5: Балаларға арналған қоспада барлық қажетті қоректік заттар бар болғандықтан, бұл міндетті емес. Бюджетіңіз бен қолжетімділігіңізге ең қолайлы нұсқаны таңдаңыз.

Қорытынды: Балаларға арналған қоспаға қандай су ең жақсы?

Нәресте қоспасы үшін тазартылған және тазартылған су қауіпсіз таңдау болып табылады. Дегенмен:

● Фтордан толығымен бас тартқыңыз келсе, тазартылған су ең қауіпсіз таңдау болып табылады.

● Тазартылған су нәрестелерге арналғандай етіп дұрыс сүзілген және таңбаланған болса, жақсы балама бола алады.

● Егер кран суын пайдалансаңыз, әрқашан жергілікті су сапасы туралы есептерді тексеріп, қолданар алдында қайнатуды қарастырыңыз.

Түптеп келгенде, балаңыздың қоспасына арналған ең жақсы су - қауіпсіздікті қамтамасыз ететін, тазалық стандарттарына сай келетін және отбасыңыздың ыңғайлылығына сәйкес келетін су. Күмәніңіз болса, нәрестені тамақтандыру кезінде судың қауіпсіздігі бойынша жеке кеңес алу үшін педиатрыңызбен кеңесіңіз.